在美国，亚裔学生一向被视为模范少数族裔，而华裔学生更是“模范中的典范”，背负着父母“望子成龙、望女成凤”的期望，面对着升大学、申请奖学金、SAT考试等问题，华裔学生承受着超负荷的压力和痛苦。

杰克(化名)和天恩(化名)就是两个承受着巨大压力的两个华生代表。

今夏以学业总平均(GPA)高达93%以上，自纽约明星高中史岱文森(Stuyvesant)毕业的杰克(化名)，在连续接获几所名校的拒收通知后，一向自信的他突然崩溃，自责之余情绪跌落谷底。

天恩(化名)自小成绩优异，积极参与课外活动，也是运动健将，高中毕业后顺利进入知名学府麻省理工学院(MIT)就读，但就在还差半年即将毕业时，校方通知天恩，因多科目表现不佳，且上课出席率低，要求他休学，此事对天恩打击极大。

那么，面对孩子承受的压力和痛苦，华人父母应如何帮助子女减压呢？

康大21人自杀13是亚裔

亚裔学生一向被视为模范少数族裔，而华裔学生更是“模范中的典范”，华人家庭多数乐于以读名校或创业成功的华裔杰出事迹，来鼓励自家子女“有为者亦若是”。上述两个实例却显示，华裔青年学子和其他族裔一样，面对着相同的竞争压力及成长烦恼。

康乃尔大学(Cornell University)的一项研究指出，亚裔学生夹在亚裔传统价值观及美国现实社会之间，比其他族裔同龄人承受更大的无形压力。据统计，校园环境优美的康乃尔大学自1996年以来，共有21名学生自杀，其中13名是亚裔，占62%，而亚裔仅占康大学生约14%。

服务于纽约西奈山医院及艾姆赫斯特医院的华裔心理医师杨韵华，近年来负责处理青少年案例，杰克就是她所辅导的案件之一。她说，杰克的父母并没有因为他未能进名校而责怪孩子，但从小在父母亲鼓励下，一路考进资优中学的杰克，却对自己感到失望，更认为自己的表现不符父母的期待，让父母没面子，一步步钻进牛角尖中。

亚裔生录取率有限每年都有优秀华生落榜

杨韵华分析，类似史岱文森的优秀高中亚裔学生比率可能在30%至40%之间，但长春藤名校的亚裔学生录取比率不会超出15%，每年都会有许多成绩优异的华裔学生“名落孙山”，有部分学生会出现类似杰克的症状。

此时父母亲必须设法协助孩子重建自信心。父母应该清楚的向孩子表达，这只是人生成长过程中一次小小的失意，并不代表他的未来就此定局。更要明白告诉孩子，求学应基于个人的选择及兴趣，而非为了父母，不论到任何大学就读，只要善于掌握资源，同样能达成目标。

杨韵华强调，在“望子成龙、望女成凤”观念影响下，华裔家长往往加诸将上大学的高中生子女许多压力，导致亲子关系恶化。一些走过来的华裔父母建议，家长应学会放下身段，摒弃权威式态度，以朋友立场与子女相处，将可改善亲子关系。

定居安那罕冈的李意云，即是好不容易从恶劣的亲子关系中走出来的典型例子。她目前与独子房建福已建立了良好的互动。

家长过度严格致反效果

近日从南加名校特洛伊高中(Troy High School)毕业的房建福，从小就是亲友及师长眼中的模范生，他弹钢琴、游泳、书法、演讲，样样都出类拔萃。然而在母亲李意云眼中，他还不够好。

丈夫在台湾工作、独自在美抚养儿子的李意云说，她不知道自己过去是怎么回事，儿子考试若考了97分，她会嫌他为什么没考满分。她总说儿子为什么不更努力一点，却从来不会赞美儿子。

在尔湾及富乐顿两所中文学校教中文的李意云是个自省极深的母亲，她在两年前中文学校家长帮她办派对时，被儿子的“你们很幸运，我妈妈只教你们两年，我却被她教了16年。”的话惊醒，开始思考自己那里做错了。